Anwendungsbereiche / Indikationen
- Post COVID-19, Langzeitfolgen von COVID-19
- Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit
- Burnout und Depression
- Fibromyalgie, Rheuma
- Herz-/Kreislauferkrankungen
- Unterstützung bei der Gewichtsabnahme
- Leistungssteigerung im Sport
Was ist IHHT-Training?
IHHT, kurz für Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training, basiert auf einer technischen Nachahmung des Höhentrainings. Dabei erhält der Anwender in Phasen Atemluft mit weniger Sauerstoff (Hypoxie) und Atemluft mit gleichbleibendem oder wahlweise erhöhtem Sauerstoffgehalt im Vergleich zur normalen Umgebungsluft.
Was bewirkt IHHT?
Der kontrollierte Wechsel zwischen Hypoxie und Hyperoxie/Normoxie kann zu einer verbesserten Versorgung der Zellen mit Sauerstoff führen, dank der vermehrten Bildung von roten Blutkörperchen. Gemäss dieser Annahme steht den Zellen dann mehr Energie zur Verfügung und ein positiver Einfluss auf die Regenartion der Mitochondrien ist möglich.
Der positive Effekt des Intervalltrainings, vor allem bei der Behandlung chronischer Erkrankungen, Stress, Schlafstörungen, Long-Covid sowie Bluthochdruck und KHK wurde in zahlreichen Studien aufgezeigt.
Was bewirkt IHHT?
Der kontrollierte Wechsel zwischen Hypoxie und Hyperoxie/Normoxie kann zu einer verbesserten Versorgung der Zellen mit Sauerstoff führen, dank der vermehrten Bildung von roten Blutkörperchen. Gemäss dieser Annahme steht den Zellen dann mehr Energie zur Verfügung und ein positiver Einfluss auf die Regenartion der Mitochondrien ist möglich.
Der positive Effekt des Intervalltrainings, vor allem bei der Behandlung chronischer Erkrankungen, Stress, Schlafstörungen, Long-Covid sowie Bluthochdruck und KHK wurde in zahlreichen Studien aufgezeigt.
Studien IHHT
|
|
| ||||||
Preise IHHT
Test-Training |
Einzelbehandlung |
CHF 50.00 |
CHF 90.00 |
10er-Abo |
20er-Abo |
50er-Abo |
CHF 810.00 |
CHF 1'440.00 |
CHF 3'150.00 |
Leistungen inklusive:
- Eintritt Check-Up und Einweisung
- Persönliche Maske
- gewählte Anzahl IHHT Sitzungen in der Höhenstation
- Abschluss Pre-Post Check-Up